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Mentalidade Produtiva - Gestão do Tempo para Alta Performance

Neste curso, você vai aprender a organizar sua rotina de forma inteligente, definir prioridades claras, criar metas realistas e aplicar técnicas comprovadas para otimizar seu desempenho. Serão abordados temas como orientações de voo, gestão de valores, alinhamento de objetivos, planejamento estratégico e métodos eficazes para manter a concentração mesmo em cenários de alta demanda.

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Conteúdo do Curso

Introdução:
Trailer, apresentação do(a) educador(a), boas-vindas e e-book.

Tópicos do curso:
 

  • Orientações iniciais de voo

  • Criando um P.A.C.T.O

  • Nossos valores como bússola

  • Os níveis da mudança

  • Meta E3: conceito

  • Meta E3: elementos – Parte 1

  • Meta E3: elementos – Parte 2

  • Vida produtiva ou improdutiva

  • Nossos sabotadores

  • Ladrões do tempo

  • Você se orienta pela dor ou pelo prazer

  • Os 3 Ps da produtividade

  • Fazendo as coisas acontecerem – Gestão de tarefas

  • GTD – Momento 1

  • GTD – Momento 2

  • GTD – Momento 3

  • Técnicas simples para gerir o tempo

  • Matriz de priorização

  • Tarefa Mínima Viável (TMV)

  • Seja ágil, não veloz

  • Gestão da energia e mentalidade de crescimento

O que você aprenderá:
✓ Entender o que realmente é produtividade e por que não está ligada à velocidade, mas à estratégia.
✓ Organizar a rotina diária de forma inteligente e alinhada às prioridades reais.
✓ Criar metas claras e aplicáveis por meio do método E3 e seus elementos.
✓ Identificar sabotadores internos e ladrões do tempo que prejudicam sua performance.
✓ Definir objetivos baseados em valores pessoais e profissionais para orientar decisões.
✓ Aplicar técnicas simples e eficazes de gestão do tempo e aumento de foco.
✓ Utilizar GTD na prática para criar fluxo de trabalho eficiente e sustentável.
✓ Desenvolver mentalidade de crescimento e gestão de energia para manter consistência.
✓ Diferenciar agilidade de velocidade e adotar práticas de execução contínua.
✓ Implementar TMV e priorização para reduzir estresse e aumentar resultados.

Considerações finais:
 

  • Pesquisa de Satisfação

  • Avaliação de Conhecimento

  • ​Carga horária total: 120 minutos

Certificação:

  • Certificado gratuito após término do curso

Resumo do impacto do curso:
Este curso ajudará você a transformar sua forma de trabalhar, substituindo a ideia de “fazer mais em menos tempo” por um modelo inteligente, sustentável e estratégico de produtividade.
Ao concluir a trilha, você terá domínio de métodos práticos para se organizar, definir prioridades, manter foco, reduzir distrações, eliminar desperdícios e aumentar significativamente sua performance  com menos estresse e mais resultados reais.

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